ギルトフリースイーツとは？
最近テレビ番組でも取り上げられ、じわじわと話題になりつつある『ギルトフリースイーツ』！
ギルト（guilt）＝罪悪感
フリー（free）＝無い
つまり罪悪感なしに食べられるスイーツという事。話題になりつつあるギルトフリースイーツですが、まだまだ身近に購入出来るお店は少ない。そこで『楽天市場』でお取り寄せ出来る人気のギルトフリースイーツについてまとめてみました。
楽天市場でお取り寄せ！人気のギルトフリースイーツまとめ
蒟蒻ケーキ
蒟蒻入りのケーキは食物繊維も豊富でヘルシー。カロリーは１ピース・プレーンタイプで147ｋcalと低カロリーなケーキです。
魔法の低糖質シュークリーム カスタード味
小麦粉や砂糖の代わりにおからパウダーやアーモンドを使った低糖質なシュークリーム。
１個あたりの糖質は４．６ｇと糖質制限中でも安心です。
選べる3種の低糖質グラスパフェ
低糖質なミニパフェを３種類（チョコパフェ・ティラミス・ベリームース）の中から選べます。それぞれ驚くほどの低糖質になっています。
- チョコパフェの糖質・約２．９ｇ
- ベリームースの糖質・約２．６ｇ
- ティラミスの糖質・約２．１ｇ
低糖質レアチーズケーキ
ホールケーキの直径は１２ｃｍ。８等分にカットすれば、１カットの糖質はわずか０．９ｇで１１６kcal。
ダイエットや糖質制限中でもギルトフリースイーツをご褒美にすれば長く続けられそうですね♪