ギルトフリースイーツとは?
最近テレビ番組でも取り上げられ、じわじわと話題になりつつある『ギルトフリースイーツ』!
ギルト(guilt)=罪悪感
フリー(free)=無い
つまり罪悪感なしに食べられるスイーツという事。話題になりつつあるギルトフリースイーツですが、まだまだ身近に購入出来るお店は少ない。そこで『楽天市場』でお取り寄せ出来る人気のギルトフリースイーツについてまとめてみました。
楽天市場でお取り寄せ!人気のギルトフリースイーツまとめ
蒟蒻ケーキ
蒟蒻入りのケーキは食物繊維も豊富でヘルシー。カロリーは1ピース・プレーンタイプで147kcalと低カロリーなケーキです。
魔法の低糖質シュークリーム カスタード味
小麦粉や砂糖の代わりにおからパウダーやアーモンドを使った低糖質なシュークリーム。
1個あたりの糖質は4.6gと糖質制限中でも安心です。
選べる3種の低糖質グラスパフェ
低糖質なミニパフェを3種類(チョコパフェ・ティラミス・ベリームース)の中から選べます。それぞれ驚くほどの低糖質になっています。
- チョコパフェの糖質・約2.9g
- ベリームースの糖質・約2.6g
- ティラミスの糖質・約2.1g
低糖質レアチーズケーキ
ホールケーキの直径は12cm。8等分にカットすれば、1カットの糖質はわずか0.9gで116kcal。
ダイエットや糖質制限中でもギルトフリースイーツをご褒美にすれば長く続けられそうですね♪